[by ノスタルジック]
秋晴れの祝日、みんなでサイクリングロードを走ってきました。参加者はSin君、mensoulさん、Fox君、カク君、ヒロさん、イッチーさん、そんで僕です。大所帯です。このコースは自分も含めみなさんそこそこ走ってはいるのですが、同じような景色に脳が飽きているのかコースをちょこちょこ間違いながらのサイクリングでした。まぁ終始ダーッと走って、ダラダラとよく休むいつものお得意スタイル。途中イッチーさんとFox君が用事で抜けましたがそつなく終点まで行き、爽やかに帰ってくるCooolな僕たち。80km走っても汗ひとつかきません（汗をかく前に休憩するからです）。
気持ちの良いサイクリングでした。
そんな中、今回心に残ったお話をひとつ。写真の通り思いっきりダラけて休憩していた時です。
コンクリートの地面に芋虫がうねうねと・・・。僕はこの手の虫が大の苦手でギャースカ言ってたら、M先輩が素手でツンツンとかわいがっています。その後Ｍ先輩は「ここは日が当たって危険だ、さぁ草のあるところに連れて行ってあげよう」と葉っぱに奴を乗せて日陰の草場にそっとおくのです。
すげぇ紳士。なかなかできません。
さすが、文科系ほっこりローディの集まりThe☆whoo。花脊峠のヒルクライムでも「やぁ、つくしが芽を出してるよ・・、もうすぐ春だね、ふふふ」位の余裕でのぼる、そんなチームは・・・気持ち悪いか。
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Don't Believe the Hype(9/15)
[by mensoul]
面倒なことになった。
祝日の今日、チーム走行のお誘いに軽々しく乗ってしまった。
一緒に走ってくれるのはたくや店長、ヒロ君、カク君、もしかしたらドラゴンさん、らしいというのはなんとなくわかっている。
そして、チームの方々から聞いた話や、過去ブログの内容から、みんな「速い。」というのもなんとなくわかっている。
努力とか情熱とか向上心とかはなるべく目にふれないようにして、近所のスーパーで見かけたおもしろいおっさんのあとをつけてみたりしながら日々を暮らしている自分にとっては、まじめに走るのは厳しいものがある。
いちおうお誘いの返事は、うすらぼんやりした玉虫色の文面にしておいたので、キャンセルも可能だ。
まあ、結局参加したんですけれども。
幸いにも今日はG.B.H.じゃなかった近日開催W.B.H.の下見という事で、トイレの位置や、休憩場所や眺めのよい場所を確認しつつの走行だったのでなんとかついて行けました。ドラゴンさんは残念ながら不参加でした、、、（良かった）。
チームの方々にはおなじみでしょうが、水尾〜越畑あたりは、かすりのもんぺをはいた菅井きんが、おにぎりを補給食で渡してくれそうなのどかすぎる風景で、こんな所に自転車でこれるなんて！って感動しますよ。皆さんお楽しみに！
さて、一緒に走った３人さんですが、、、、やっぱ速いやん！
ヒロ君、カク君はともかく（この２人は体形がすでに速い）、たくや店長も今まで一緒に走っていた時より全然速かったです。
これからついていけるのか？俺。
と言う訳で、みなさんはHYPE(誇大広告とか、やりすぎ情報とかの意味）ではありませんでした。
本日の曲はPUBLIC ENEMY。
ウォーキング(9/15)
[by ヒロ]
正直に言うと前日の夜からちょっとブルーでした
今回の面子はチームの中でも精鋭かつ、負けず嫌い軍団で
大人げないバトルになるであろうことは分かり切っています
我が儘なアタック、無茶なローテーション、そしてそびえる六丁峠
走行中のおやつだけを楽しみに走っている食いしん坊ライダーの僕には
荷が重いのです。
しかし当日、そんな心配も杞憂だったのかたくや☆さん、カク君mensoulさん僕の４人は
ハイペースながらも和気藹々と走っていました、いつもは侍のような眼光のmensoulさんが
明らかに二日酔いの澱んだ目をしているからでしょう。
水尾ではたくや☆さんが地元のおっちゃんに「それは競輪やっとるんか？ほなウォーキングか？」
と無茶な二択を迫られました、おっちゃん俺ら自転車持っとるがな
「ウ、ウォーキングです・・・」自転車競技のマイナーさに下唇を噛み締めながら
僕らはウォーキングを続けました。
その後は速そうなローディに遭遇して
一度は抜かれたものの登りで抜き返し、チームの意地をかけて
限界を超えて走ってもチギれず、振り向いたらチーム員しかいないという
楽しい一幕もあり、この日は久しぶりにいいトレーニングが出来ました
しかもトイレの場所もばっちり確認出来たのでWBHの準備も万全っすよ
晴れたらええなー
みんなで走る(9/15)
[by カク]
明日六丁らしい…。
参加予定者が…。
…これは、とんでもないペースになって途中で力尽きるかもしれへんなぁ。
でも起きれたら(←コレ重要！)とにかく参加してイロイロ勉強させてもらおう！
その為には補給食♪
…と思い前日にドラッグストアでゼリー飲料を２つ買ったのは私です。
夜にはタイヤを決戦用(いつもより100g軽い)にしとかなあかんなぁ…
今日はコンプレッションタイツ履いて寝るべきやなぁ…
チェーンも洗浄するべきかもやなぁ…
と考えてたのですが…
結局何もせず知らぬ間に寝てしまっていたのも私です。
どんより曇った朝。
AM6:00
どうやら起きれたようです。
朝食を済ませ。焦りながらタイヤ交換(予備のチューブが無かったからヒヤヒヤ)を無事済ませ出発です。
それから約４時間半…ｗｂｈの下見を兼ねているとはいえ要所要所がハイペースというかオーバーペースです★
必死と休憩と補給と談笑を繰り返した私でした。
しかし、ひとりでは気持ちが弱すぎて出来なかったであろうことが仲間と走ることで経験できたと思います。
みんなで走るのはやっぱり楽しいですね☆
yasくんの納車
[by カク]
8:00起床。腹痛です。腹痛です。トイレ直行です。
今日は僕がロードバイクに乗るキッカケを与えてくれた友人の納車サイクリングです。たくや店長に「今日はお腹痛いのでごめんなさい」と電話なんてできません。とにかく準備です。
朝食食べた。腹痛です。トイレ直行です。
着替えた。腹痛です。トイレ直行です。
今日はボトルに湯でもいれようかと思うくらいです。きっと昨夜、夕食に皿うどん２人前とごはんを食べたことと、飲みに行って深夜にミートソーススパゲッティ(粉チーズ大盛＋タバスコ多目)を食べたんが原因でしょう。まぁ結果として減量できた？のでいいかな。(…レース何日か前にもやってみようか！？とか思ってみたり)
少し落ち着いたんで伊吹山の下山時に覚えた寒さ防止技(リュックなどを預けていなかったためゴールで貰った参加賞のタオルを腹部にあててジャージの中に仕込み下山した)を使い二条のお店にむかいました。
お腹も冷やすことなくお店に到着するとメッキラグの新車が輝いてます。ひととおり眺めた後、いつもの雲ヶ畑へ出発です。
9〜10時くらいだったせいか道路に車が多くいつものコンビニまでが走りにくく段差に落ちたりもしましたが、前に見える太陽を浴びてキラキラ輝くメッキラグを見ているとそんなこともわすれさせてくれました。
コンビニで長〜い休憩をした後、雲ヶ畑に向かいます。今日は納車サイクリングです。サイクリングなのです。…が、やってしまいました。クリートを交換したての僕は調整がてらにスプリント…たくや店長も続きます…主役が乗り遅れます。申し訳ない。
そんなこんなでオオサンショウウオ休憩を済ませ出発〜♪というところでなんやらポーニョポーニョポニョ聞こえてきます。流行ってるなぁ…と思ったら僕の前輪タイヤでした。
パンクです。そこで二酸化炭素ボンベの威力を初めて知るのでした。感動の瞬間技です！
気を取り直して持越峠〜水場〜京見峠でオツカレサマでした！となるはずが、京見峠を下り終えて更に下っていた時です。
「バーン！」
運動会です。流行ってるなぁ…と思ったら後輪タイヤが滑りまくります。危険です。
パンクでした。近くの公園に自転車を運びます。さて先程チューブは使ってしまいました。どうしましょう？たくや店長がポケットからいろいろ出してます。ドラえもんのようです。携帯ポンプ。ゼリー飲料(使用済)。お菓子(開封済)。お財布。…。チューブは無かったようです。
たくや店長すかさず買ってきたる！とその場を飛び出して行かれました。
待ってる間いろいろ話をしてました。その中で「この自転車を活かしてやる力が今の自分にはまだない」というような内容のセリフを聞き僕も頑張ってかな自転車に申し訳ないなと思った次第です。軽量パーツだなんだと言う前に鍛えなさい！ってことやなと。ホイール買うよりパソコン買え！ってことやなと。
そんなこんなしてるとたくや店長が戻って来られました。何やら栄輪さんに知り合いがいて、その人が別の店舗まで取りに行って下さったそうな！(ありがとうございます)というわけで楽しく二酸化炭素ボンベを使用(癖になる楽しさ＋冷たさ)し、栄輪の店員さんにお礼をして無事帰ってきました。
チーム活動ですか？しっかりシマノＳＰＤ-SLペダルはスニーカーでもサンダルでもｏｋ！って体験してもらって伝えてきましたよ。これで彼もビンディングへの道を選択することでしょう。
今回お世話になった皆さん本当にありがとうございました。
やっぱり(9/11)
[by ボリ]
きつかった…！
辛かった…！！
今日は朝から良い天気で、絶好のサイクリング日和？
朝１０時過ぎに家を出て向かうは、京都一のモンスター花背峠。
鞍馬温泉に着いたのが１１時前。
で１１時ジャストに登り始め、峠下に着いてないのに身体は激重で…
百井別れでヘロヘロに…！！
倒れこむように頂上に到着。
時間を見ると１１時３４分。
やっぱ遅い…
って言うかこの前より２分近く遅い！
でやっぱ乗鞍登った方が、花背より楽に感じるのは何故か？
謎が謎を呼ぶ中、
タイムの遅いのはホイールを重たい方で行ったからと言い訳を考えながら…
今日はそこから京北には抜けず、そのままＵターン！
鞍馬に降り
(花背峠の下りは想像以上に最悪…アスファルトガタガタ…)
市原に戻ってきて、１２時過ぎ。
まだ早いって事で、雲ヶ畑→持越→杉坂→裏京見で帰ってきました。
距離にして５０キロ程度なのに、足はむちゃくちゃ重たく、
乳酸溜まりまくりって感じです。
恐るべし花背峠！！
いつになったら、楽〜に涼しい顔をして登れるのやら？
練習の日々が続きます。
"Should I Stay or Should I Go?（9/10)"
[by mensoul]
POLARの24oz.ボトルに、
氷を目一杯入れて、
500mlのスポーツドリンクを注ぎます。
ちょっと余る。
なかった事にして捨てるか。
一気飲みするか。
一気飲みしました。
今日のコースは山中越え〜石山寺〜朝宮〜信楽〜大鳥居〜瀬田〜山中越え。春に一度行ったきりで記憶が曖昧。前日に地図でおさらいをして、早朝出発します。
最初は山中越え、天気も最高、気温も低く、ここは頑張りどころと踏み倒します。最近よく通っていたので斜度はある程度頭に入っており安心安心、
と思ったら。
しゃも料理屋あたりからしのびよる様にう○こサインが。
お酒をたくさん飲むので、普段からお腹はゆるいのですが今朝は良い仕事をしてきたし、カロリーメイトしか食べていない。
となると原因はあれか。一気飲み。
来るべきのっぴきならない状況に備え、ぐっと踏んでたのをそっと踏んで、なだめすかして頂上へ。
まだ来そうにない。
ので下ります。高級レーパン（アソス）の通気性が命取りになりかねない。ここは藤原拓海ばりに一気に下ります。でもラブホに車がとまっているかどうかはしっかりチェックします。
下りきったところでしばし考えタイム。
未だう○こサインはそよ風程度。つじあやのが歌っているようなもんです。しかしいつ何時つじがS×O×Bに変化（へんげ）するやもしれません。
このまま信楽にむかうと100kmコース、長い戦いになります。しかも石山寺をこえるとかなりの確率でアウトドア仕事となります。唐橋から南琵琶湖コースにしたら、点在する公園でなんとかなりそう。つうかこのまま引き返そう。
快晴、サワヤカな朝の空気のなか、う○こについて長考します。
結局どうしたか。
予定のコースに行きました。
幸いにもう○こサインは立木あたりで消失してしまいました。もしかしたら寝起きで踏み倒したため横隔膜がびっくりしただけかも。とはいえ冷たいものの一気飲みはやめましょう。
そんな一日でした。
えっ？今日の感想？
すっかり忘れていました。
よく美山と例えられていますが、どうなんでしょう。とにかく信楽まではだらだら登り続けるかんじです。観音様で有名な立木をこえたあたりから、車は激減します。そして信楽町街あたりからわりと直線的に下りが始まります。「登ったぶん下る。」かんじで結構長いのですが、60km超えでびよーんととばせるほど斜度はありませ ん。「下ってるな、ここ。」くらいで自分にはちょうどいい。踏めます。トータルでは峠が山中越えだけなので、高めの平均速度を維持したいという足かせがモチベーションにつながります。これからの季節はいいんでないでしょうか？
トイレ休憩は信楽駅をおススメします。昔ながらのこ汚いトイレで、駅前には「たぬきタクシー」が停まっています。名前はカワイイですが丹古母鬼馬二みたいな運転手がやる気なさそうにタバコを吸ってました。観光案内板の地名の所に、「（サンプラザ）中野」「田代（まさし）」「（マンモス）西」とセンスある落書きがして あり心が和みます。ここに行くためだけに100km走れそうです。
本日のタイトルはwhoo bicyclesではお馴染み、THE CLASH。
連休
[by matt]
この間の３日、４日と連休でした。
折角のWhoo bike hike vol,3が会社の都合で行けなくなったので、くやしい僕はチームジャージを着てW.b.h.vol,3のコースを一人で走ってきました。山は相変わらず素敵でした！
４日は途中峠まで行きました。江文峠の途中って猛烈に異臭の漂うゾーンが有るのですね。
ハアハア言いながら、激しくエズきながら走りました。腹に何も入れずに走っていたので胃液も出てきました！
「暫くこのコースやめとこ！」と、思いました！
海へ（妄想編）
[by イッチー]
乗鞍の熱い夏が終って自転車オフを満喫中な僕。
でもそろそろ自転車に乗りたくなり、一人海までサイクリングに行きました。
いつもはおはぎなど食べる大原里の駅を軽くスルーし、
一週間で鈍りきった足に鞭打って（鈍ったのは足ではなくヤル気です）たどり着いたのはココ。
地中海の宝石箱モナコ。
ではなく関西人の水瓶ビワコです。
やっぱり海は遠かった・・・。
ゴールデンゲートブリッジ（ならぬ琵琶湖大橋）を渡り、南湖周道路をLSD。（←危険なクスリじゃないよ）
今日は久しぶりに青空で気持ちいい。
地中海を吹き抜ける風になり、リゾートを満喫。（気分だけ）
で、はるか向こうに見えてきたのはピレネー山脈。（いや比叡山）
モナコ市街（大津）を走りぬけ、やっぱり最後は峠へ突撃。
家についてからの足の疲れ具合はサイクリング程度のそれではなく、
まったくのトレーニングでした。
やっぱり足も鈍ってたのね。
一人山へ
[by ボリ]
昨日の夜、ようやく出た？乗鞍の公式リザルトを見て、
現実の厳しさを痛感している今日の公休日！！
男子C
４２9人中２１８位…
総合順位1396位…
１時間３２分２３秒…
一時間半を微妙に切ってない不甲斐ない結果でした。
切れたと思ってたのに…！！
そんな結果を見ていてもたっても居られず、一人山へ…
雨が降りそうな雲がある京見峠に向かい氷室別れで１４分。
身体が重い…
ショックで？ホイールがカムシンやから？
そのままノンストップで杉坂→持越峠へ。
頂上で水分補給をし、雲ヶ畑からの下りもしゃかりきにこぎ続け、
原チャリを抜かし！！
５０分程で帰ってきました。
昼からはローラーで回転系の練習をする予定なので、
昼ご飯は顰蹙(ひんしゅく)を受けながら自宅で食事してます。
それにしても一緒に乗鞍に出たみんな、
早いですねぇ…
結果を見るとやっぱ羨ましい感じは否めませんでした。
乗鞍ヒルクライム初参戦記(8/31)
[by ノスタルジック]
走ってきました。ヒルクライマーの聖地乗鞍。雨の中走るのか・・・、と半ばあきらめてましたが。さすが聖地、
あれだけのどしゃ降りやったのに、晴れましたね。
前日入りして、チームのみんなと夜ご飯食べて、温泉入って、ビール飲んで早々に寝る。楽しいですね。
ただ僕は気が小さいのにいびきがでかい、それものび太も驚く寝つきの良さ。いびきがでかい奴が誰よりも
早く寝るとその後の人は・・・。すいませんでした！ほんますいません！アメリカン・ジョーク！
そして誰よりも良く寝た僕はご飯をもりもり食べて、その後、軽量化もバッチリ。年に一度あるかないかの
Gooｄな軽量化。腸うれしい。完璧です。
宿から会場までアップを兼ねて自転車で行き、会場に着くとそこは自転車まみれ。4,000人以上も自転車
乗りが集まる様子は圧巻です。みんな朝家出るとき近所に人がいないか確かめてから出るのかな・・ってどうで
もいいこと考えながらいよいよROAD-Bのスタートが！緊張します。
ヨーイ、ポンッ！
さぁスタート、初めてなんでペースがわかりませんが、とりあえず最初は傾斜も緩いのではっちゃけました。飛ばして
飛ばして抜かしまくりました（先にスタートした女子を）、8キロ地点位まで抜かしまくりました（主に女子を）、そういえば
途中に給水ポイントがあり、人生初の自転車に乗ったままのドリンク補給、スピード出過ぎてて取った瞬間ほとんど
こぼれました。でもせっかくなんで飲むふりしました。
残り5キロって時にはけっこうキテましたね。20キロってけっこうあるな・・と。20キロも登りの坂、京都にないですからね、
他所でもないか。 そんでしばらくシャカシャカとこいでゴール！すばらしい景色。雪も残ってる。森林限界域を超えて
るだけあって木が生えてない。 完走できて良かった！タイム見てびっくり1時間20分代でした。完走できるか心配し
てたのに自分には上出来です。
しかし下りはダルかった。それとよくこんだけ登ったなぁ・・・て改めて思いました。
帰ってビール飲みました。旨い！昨日も飲んだけど！
でも正直、花脊の方がキツイと僕は思いました。
[by ヒロ]
乗鞍前日、松本市までの道中は激しい雨が続いた。
おいおい明日大丈夫かよ？
会場に到着して受付はあっさり終了、ブースをいくつか見て回ったけど
期待していた程では無く短時間で飽きて宿へ向かう、
今回の宿には二つの露天風呂があり、入浴も夕食も夜の散歩も
楽しめてこの日はつつがなく終了。
そして大会当日！起床は4時30分！前日の雨が嘘のような晴天に恵まれ
いやがおうにもテンションは上がり、朝食もお代わりしてしまいました。そして食べたら出す
という鉄則にのっとり軽量化にも成功前泊のメリットはこういうところにあるんですよね
会場につくとロードB,Dのノス君、イッチーさんと別れボリ君と二人に
一人だった伊吹と違ってちょっと心強い！
後ろにいた初対面の神奈川からきたLOOK555乗り（以下555氏）
と雑談しながら待つこと約30分遂にその時は訪れました、鳴り響くアナウンス、
ゆっくりと動き出す集団僕も落ち着いてクリートをはめて走り出す。
初めてのコースなので最初はとりあえず様子見、軽いギヤで楽に1キロ程走ると
集団がばらけてきた。作戦通りケイデンスだけを指標にギヤをチェンジしながら
無理せず走る。
正直自分のペースが速いのか遅いのかさっぱり分からない
ロードCはスタートが殆ど最後なので前から
遅い人がどんどん降ってきて自分の好きなラインでは走れない、ストレスが貯まる
あまりに人が多く一々「抜きますよー」なんて声掛けできない、
6,7キロ走った頃だろうか？前方に555氏を発見、こんなに先行されてたのかー
特に意識することもなく、しばらく同じようなペースで走っていたが
九十九折で内側のきつい傾斜を、555氏が凄い速度のダンシングで駆け上がっていく！
そのあまりの速さに周囲から冷やかし気味の笑い声が起こるほど
隣の人が「もうあれを見ても何とも思わんわ・・・」と力無く呟いたのが印象的だった。
勿論僕も追わない、てか追えない。あくまで自分のペースケイデンス70-80走法で淡々と
ペダルを回し「ワタシハジテンシャヲコグキカイデス」と自分に言い聞かせる
しかし終盤5キロ地点からが長かった、1キロごとに表示があるんだけれど
教えられると1キロが妙に長く感じられる、しかも段々前が詰まってきて
ラスト2キロ地点では555氏と会話を交わせる程のペースにまでダウン
1キロ地点では下山が始まり車線は半分になってスパートどころか渋滞（笑）
運営さん、あれちょっとひどくないすか？そんなこんなで少し不完全燃焼感の
残るゴールになってしまいましたが、目標の1時間20分切りは果たしたので
まぁよしとしよう
頂上でノス君とイッチーさんと合流、そしてボリ君も無事完走
みんな揃ってゆっくり下りました、僕らが下山してから救急車が2度出動していたので
下山はやはり危険なんでしょうね
何はともあれ楽しかったです、一緒に参加した皆さん
ジャージを作って下さったたくやさんや、応援して下さった皆さん
本当にありがとうございました。
来年もし出ることになったらチャンピオンクラスでエントリーしよう
なんて企んでいます。
[by イッチー]
朝起きると前日の雨はウソのようにいい天気。
The☆whooからは4人が初参戦です。
4時15分に起床、ストレッチして朝メシ食って準備完了気合万全。
初乗鞍にしてレースは2回目とあってコースも目標タイムもわからない。
今回の作戦？は "とにかく我慢" です。
乗鞍ガールをながめながらスタートを待つ。
寒いのと緊張で足はブルブル。
これは武者震いだと足に言い聞かせてスタート。
スタート後はしばらくは平坦が続く。
ここはできるだけがんばって前の方へ出る。
ポジションは先頭集団のやや後方あたり。
やがてやや斜度があがっても先頭のスピードは落ちない。
このままではオーバーペースになるのでギアをおとす。
周りは同じくらいのペースの集団に落ち着いたようだ。
しかしこれもだんだん崩れだし、前からは遅れた人が落ちてくる。
第一チェックポイントを過ぎ高度があがるとだんだん苦しくなってきた。
足も重い、というより痛い。確実にアップ不足だ。
もう周りを見る余裕もない。
ここからは今日のテーマ、ひたすらペースを保って我慢。
「もうしんどい。なんでこんなレースでたんやろ？」
「もうやめてしまおう。そしたら楽になるよ。」
「あとはサイクリングで景色をたのしもうぜ」と甘い僕からの誘惑。
「いや、ここまで何しにきたんや。このために練習はしてきた。行けー！」とマッチョな僕。
今日のところは泣く泣くマッチョな僕に従う。
第二C.P.の給水所で折角なので女性の方からドリンクと「がんばれー」の声をもらった。
なんかプロのレースみたいでかっこええー、と自分に酔う僕。
急に足が軽くなりペースアップ。（←単純にバカです）
やがて後４kmの表示。
「一気に行くか？」、「いやまだ早すぎるやろ！あせるな俺」。我慢。
あと２km。１km。500m。ゴールが見えた。「行けーーー」
ダンシングで息だけ上がる。
結果は1時間21分くらいか。
2回目のレースで準備期間約4ヶ月、初乗鞍としてはまあまのタイムなのでしょう。
たぶんこれが今の実力。
一晩明けて、今日思うことは
「来年の乗鞍まであと363日も練習できるぞ」
ってまた練習するのかーーー！。
また変態度の上がった夏の一日でした。
